quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ¿ùÈ­¼ö±Ý 09:00 ~ 18:00
  • ¸ñ/Åä 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ,ÀÏ¿äÀÏ ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 02-3394-8175
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµµ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä', ±× È¿´ÉÀº?
¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» »Ñ¸®Áö ¾Ê¾Æµµ ±× ÀÚü·Î ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â Å丶Åä°¡ ÀÖ´Ù. ±× À̸§Àº ¡®½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Å䡯. ¡®Åä¸Á°í, ´Ü¸¶Åä, »þÀθ¶Å䡯¡¦µî ´Ù¾çÇÑ À̸§À¸·Î ºÒ¸®´Â ÀÌ Å丶Åä´Â ¸Àµµ ¸ÀÀÌÁö¸¸, ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ´Ù°íµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é, ½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä´Â Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


¢º½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä¶õ?

½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä´Â ´çºÐ ÇÔ·®ÀÌ ÀÏ¹Ý Å丶Å亸´Ù ³ô´Ù. À̴ õ¿¬ ´ç·ùÀÎ ½ºÅ׺ñ¾Æ¸¦ ¶¥¿¡ »Ñ¸° ¡®½ºÅ׺ñ¾Æ ³ó¹ý¡¯À¸·Î Àç¹èµÈ °ÍÀ̸ç, ¼³ÅÁ¿¡ ºñÇØ ¾à 200~300¹è ÀÌ»óÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³½´Ù.





¡ß½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶ÅäÀÇ È¿´É



Å丶Åä´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼öºÐ°ú ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä´Â ¼³ÅÁº¸´Ù 300¹è ÀÌ»ó ´Ü ¸ÀÀÌ ³ª¸ç, Ä®·Î¸®´Â ¼³ÅÁÀÇ 90ºÐÀÇ 1 Á¤µµ·Î ³·Àº Æí¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Çãºê°úÀÇ Ãµ¿¬ ´çºÐÀÎ ½ºÅ׺ñ¾Æ´Â Ç׿° ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ¸ö¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ¼Òº¯À¸·Î ¸ðµÎ ¹èÃâµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´öºÐ¿¡ Ç÷´çÀ̳ª Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®Áö ¾Ê¾Æ ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµµ ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ß½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×



1. °ú´Ù ¼·Ãë ±ÝÁöÅ丶Åä´Â ´çÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÒÁö¶óµµ, °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã¿¡´Â ź¼öÈ­¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Æ¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÏ¹Ý Å丶Åä´Â ÇÏ·ç¿¡ 250g, ½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä¶ó¸é 150g Á¤µµ¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. 2. º¸Á¶ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱ⽺Å׺ñ¾Æ Å丶Å並 ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü¿¡ Àû¿ëÇÑ´Ù¸é, ¡®Áֽġ¯º¸´Ù´Â ¡®°£½Ä¡¯À¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú Á¤¼º¿ì ¿µ¾ç»ç´Â ¡°½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Åä¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ ÀÇÁöÇÏ¸ç ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿µ¾ç ºÒ·®À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çϸç, ¡°Å丶ÅäÀÇ °æ¿ì, ¼·Ãë·®¿¡ ºñÇØ ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°À̸鼭µµ Æ÷¸¸°¨À» °¡Á®¿Í ±ÇÀå·®º¸´Ù °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹´Ù. Å丶Å並 ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¼·Ã뺸´Ù´Â °£½ÄÀ» ²÷±â ¾î·Æ°Å³ª ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖ Çϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì, ½ºÅ׺ñ¾Æ Å丶Å並 °£½ÄÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. Å丶Åä´Â º¸Á¶ ¿ªÇÒ·Î½á »ý°¢ÇÏ°í ÁÖ½ÄÀÇ ½Ä½À°üÀ» º¯È­ÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã Á¤¼º¿ì (ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç)


ÀÌÀü±Û : ³¡³ª°¡´Â ¹æÇС¦Àڳడ Äڷγª °É·È´ÂÁö ÀÏ¹Ý °¨±â¿Í ±¸ºÐÇÏ´Â ¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û : [ÀÎÅͺä] 'Áúº´'ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó '»ç¶÷'À» Ä¡·áÇÏ´Â ³ë³â³»°ú ½Å±¤½Ä ¿øÀåÀÇ 5¹® 5´ä